今日の献立は、ごはん、牛乳、夏野菜の味噌汁、豚肉の生姜炒め、ミニトマトです。

　今日は、豚肉についてお話します。豚肉は、体のもとになるたんぱく質や体の調子を整えてくれるビタミンB1を多く含んでいます。ビタミンB1は、体を疲れにくくしてくれます。また、筋肉や脳にエネルギーを送る役割をしています。これから暑い日が続きますが、ビタミンB1をとって乗り切りましょう。